Physio­therapie, die Sie versteht.

In Ihrer Sprache – mit einer Therapie, die zu Ihnen passt.

Ergänzende Techniken wie Dry Needling, medizinisches Flossing, Kinesiotaping, Schröpfen, IASTM und DNS-Übungen. Sie kommen zusätzlich zur klassischen Therapie zum Einsatz, etwa bei Verspannungen oder eingeschränkter Beweglichkeit. Welche Technik infrage kommt, klären wir nach der Befundaufnahme.

Medizi­nische Massa­gen zur Linde­rung von Muskel­verspan­nungen, Förde­rung der Durch­blutung und Stress­reduk­tion. Das Ange­bot umfasst klassi­sche, funktio­nale und Sport­massagen, Lymph­drainage, Frikti­onsmas­sage sowie Hot Stone Massage, indivi­duell abge­stimmt auf persön­liche Gesund­heitsbe­dürfnisse.

Manuelle Therapietechniken, die bei eingeschränkter Beweglichkeit und bei Verspannungen eingesetzt werden. Das Angebot umfasst die Bowen Technik, das Kaltenborn/Evjenth Konzept, Ultraschalltherapie, Faszienbehandlung sowie Triggerpunkt-Therapie – ausgewählt nach Ihrem Befund und Ihren Beschwerden.

Individuell betreutes sensomotorisches Training für Gleichgewicht, Koordination und Bewegungskontrolle. Es wird nach Verletzungen und Operationen, bei Sturzgefahr oder beim Return to Sport eingesetzt und mit manueller Therapie sowie einer Bewegungsanalyse kombiniert. Die Ziele legen wir gemeinsam fest.

EFFRETIKON & WINTERTHUR Medizinische Trainings­therapie Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist aktives, gerätegestütztes Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur bauen wir sie auf Ihrem Befund auf – als Teil einer ärztlich verordneten Physiotherapie. Termin vereinbaren Was ist Medizinische Trainings­therapie? Die MTT ist ein aktives Therapieverfahren: Sie trainieren an Geräten und mit freien […]

EFFRETIKON & WINTERTHUR GLA:D® Programm GLA:D ist ein strukturiertes Trainings- und Schulungsprogramm für Personen mit Beschwerden an Knie oder Wirbelsäule. Wir bieten es in der Physiotherapie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur als angeleitetes Programm aus Edukation und aktiven Übungseinheiten an, abgestimmt auf Ihren Befund. Jetzt Termin vereinbaren Was ist das GLA:D Programm? GLA:D (Good […]

Elektrotherapie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur arbeitet mit schwachen elektrischen Strömen und wird bei Schmerzen und Muskelfunktionsstörungen eingesetzt. Von TENS über Interferenzstrom bis zur Elektrostimulation wählen wir die Stromform nach Befund aus und kombinieren sie mit aktiven Übungen – nicht invasiv.

Ultraschalltherapie überträgt hochfrequente Schallwellen über einen Schallkopf ins Gewebe, wo sie Wärme erzeugen können. Sie wird bei Beschwerden an Sehnen, Muskelansätzen und Gelenken eingesetzt – in der Regel als Ergänzung zur manuellen Therapie und zu aktiven Übungen, nach Ihrem Befund.

Stosswellentherapie arbeitet mit mechanischen Druckwellen, die über einen Applikator von aussen ins Gewebe geleitet werden. Sie wird bei länger bestehenden Sehnen- und Muskelansatzbeschwerden eingesetzt, etwa an Ferse, Ellbogen oder Schulter. Üblich sind mehrere Sitzungen, begleitet von aktiven Übungen.

EFFRETIKON & WINTERTHUR Tui­na Mas­sage Tuina ist eine manuelle Anwendung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der mit Druck-, Schiebe- und Knettechniken an Muskulatur und Gewebe gearbeitet wird. Wir bieten sie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur als eigenständige Massageanwendung an, abgestimmt auf Ihre Ausgangslage. Jetzt Termin vereinbaren Was ist die Tuina Massage? Tuina ist […]