{"id":82,"date":"2026-07-24T08:55:40","date_gmt":"2026-07-24T06:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/rikehus.studio-lyma.dev\/?post_type=dienstleistung&#038;p=82"},"modified":"2026-08-28T15:20:29","modified_gmt":"2026-08-28T13:20:29","slug":"sensopro","status":"publish","type":"dienstleistung","link":"https:\/\/rikehus.studio-lyma.dev\/hr\/dienstleistung\/sensopro\/","title":{"rendered":"SensoPro"},"content":{"rendered":"<h6>EFFRETIKON &#038; WINTERTHUR<\/h6>\n<h1>SensoPro Training<\/h1>\n<div>\n<p>SensoPro ist ein sensomotorisches Trainingsger\u00e4t, das wir in Effretikon und Winterthur im Rahmen der Physiotherapie einsetzen. Trainiert werden Gleichgewicht, Koordination und Bewegungskontrolle \u2013 angeleitet und schrittweise angepasst durch Ihre Physiotherapeutin oder Ihren Physiotherapeuten.<\/p>\n<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<h2>Wann wird SensoPro in der Physiotherapie angewendet?<\/h2>\n<div>\n<p>SensoPro ist ein sensomotorisches Trainingsger\u00e4t mit instabilen Standfl\u00e4chen und elastischen Widerst\u00e4nden. W\u00e4hrend des Trainings f\u00fchrt der K\u00f6rper laufend feine Ausgleichsbewegungen aus. Dadurch lassen sich das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur, die K\u00f6rperwahrnehmung sowie kontrollierte Bewegungsabl\u00e4ufe schulen.<\/p>\n<p>In der Physiotherapie im Rike-Hus setzen wir SensoPro als Baustein eines individuell abgestimmten Behandlungskonzepts ein \u2013 beispielsweise nach Operationen, bei Unsicherheit im Alltag oder f\u00fcr den schrittweisen Wiedereinstieg in den Sport. Wie schnell sich etwas ver\u00e4ndert, ist individuell unterschiedlich.<\/p>\n<\/div>\n<h2>H\u00e4ufige Beschwerden &#038; Herausforderungen<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Instabilit\u00e4t &#038; Unsicherheit<\/h3>\n<div>Unsicherheit beim Gehen, Stehen oder Treppensteigen im Alltag sowie erh\u00f6hte Sturzgefahr.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Postoperative Schw\u00e4che<\/h3>\n<div>Fehlende Belastbarkeit und mangelnde Ansteuerung nach B\u00e4nderverletzungen oder Operationen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Rezidivierende Verletzungen<\/h3>\n<div>Wiederkehrende Umknicktraumata an Sprunggelenken oder Instabilit\u00e4tsgef\u00fchl im Knie.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Eingeschr\u00e4nkte K\u00f6rperkontrolle<\/h3>\n<div>Mangelnde Rumpfstabilit\u00e4t und Fehlbelastungen der Beinachsen bei Sport- und Alltagsaktivit\u00e4ten.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Inkoordination<\/h3>\n<div>Blockaden im Bewegungsablauf und fehlendes Vertrauen in den eigenen K\u00f6rper nach Unf\u00e4llen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Hemmung vor Belastung<\/h3>\n<div>Angst vor erneuter Verletzung beim Wiederbeginn von sportlichen Belastungen.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Unser Behandlungsansatz<br class=\"uk-visible@l\"> im Rike-Hus<\/h2>\n<div>\n<p>Das SensoPro-Ger\u00e4t allein ersetzt keine physiotherapeutische Expertise. Entscheidend sind die physiotherapeutische Befundaufnahme, die individuelle \u00dcbungsauswahl und die fachlich begleitete Belastungssteigerung.<\/p>\n<p>Wir kombinieren das sensomotorische Training mit manuellen Techniken, aktiver Physiotherapie und Bewegungsanalyse. So entsteht kein Standardprogramm, sondern ein Therapieaufbau, der sich an Ihrer pers\u00f6nlichen Situation orientiert.<\/p>\n<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<h2>Ihre Vorteile mit SensoPro<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Gleichgewicht &#038; Sicherheit<\/h3>\n<div>Gezielte \u00dcbungen k\u00f6nnen Ihre Gleichgewichtsreaktionen schulen und dazu beitragen, dass sich Alltagsbewegungen sicherer anf\u00fchlen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Koordination &#038; Wahrnehmung<\/h3>\n<div>Das Training kann das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Nervensystem und Muskulatur schulen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Stabilit\u00e4t &#038; Rumpfkraft<\/h3>\n<div>Instabile Unterlagen fordern die rumpfnahe und beinachsenstabilisierende Muskulatur.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Gangbild &#038; Belastbarkeit<\/h3>\n<div>Die Belastung wird schrittweise gesteigert, orientiert an Ihrer Bewegungsqualit\u00e4t.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Teil der Rehabilitation<\/h3>\n<div>Erg\u00e4nzt die aktive Rehabilitation nach Operationen im Rahmen des \u00e4rztlich freigegebenen Belastungsaufbaus.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Return to Sport<\/h3>\n<div>Komplexere Bewegungsformen k\u00f6nnen Sie auf die R\u00fcckkehr in Sport, Beruf und Freizeit vorbereiten.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>F\u00fcr wen eignet sich das SensoPro-Training?<\/h2>\n<div>\n<p>SensoPro kommt bei sehr unterschiedlichen Ausgangslagen infrage. Entscheidend sind nicht Alter oder Leistungsniveau, sondern ein individuell festgelegtes Therapieziel und die Frage, ob aktive Belastung \u00e4rztlich freigegeben ist.<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3>Nach Verletzungen oder Operationen<\/h3>\n<div>Nach B\u00e4nderverletzungen, Frakturen, Gelenkersatz oder Arthroskopien wird das Training eingesetzt, um Tiefensensibilit\u00e4t und Muskelansteuerung zu \u00fcben \u2013 sofern eine \u00e4rztliche Freigabe f\u00fcr aktive Belastung vorliegt.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Bei Unsicherheit im Alltag &#038; Sturzgefahr<\/h3>\n<div>Training von Standsicherheit und Gangbild im h\u00f6heren Alter. Bei neurologischen Erkrankungen erfolgt der Einsatz nur nach \u00e4rztlicher Abkl\u00e4rung und Verordnung.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Aufbau von Rumpf- &#038; Beinachsenkontrolle<\/h3>\n<div>Training zur Kontrolle der Beinachse (Knie- und Sprunggelenk) und zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Vorbereitung auf Sport &#038; hohe Belastungen<\/h3>\n<div>Koordinations- und Reaktionstraining f\u00fcr sportlich aktive Personen als Teil eines strukturierten Belastungsaufbaus.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Unser Vorgehen in 4 Schritten<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>01. Befund &#038; Zieldefinition<\/h3>\n<div>Wir beurteilen Ihre Beschwerden, Bewegungsqualit\u00e4t und aktuelle Belastbarkeit und definieren gemeinsam ein Therapieziel.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>02. Individuelle Einf\u00fchrung<\/h3>\n<div>Ihr Physiotherapeut erkl\u00e4rt das Ger\u00e4t, stellt die elastischen Widerst\u00e4nde ein und f\u00fchrt Sie sicher durch die ersten Grund\u00fcbungen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>03. Gezieltes Training<\/h3>\n<div>Sie trainieren unter fachlicher Anleitung mit einer Intensit\u00e4t, die auf Ihren aktuellen Belastungsstand abgestimmt ist.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>04. Progression &#038; Auswertung<\/h3>\n<div>Mit zunehmender Stabilit\u00e4t steigern wir Komplexit\u00e4t, Bewegungsumfang und Dynamik der \u00dcbungen schrittweise.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen (FAQ)<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Ist SensoPro f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen und Anf\u00e4nger geeignet?<\/h3>\n<div>Ja. SensoPro l\u00e4sst sich an unterschiedliche Fitness- und Belastungsniveaus anpassen. \u00dcber die elastischen Seile und variablen Widerst\u00e4nde beginnen wir mit einfachen, gut gesicherten Grund\u00fcbungen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Kann SensoPro nach einer Operation eingesetzt werden?<\/h3>\n<div>Ja, sobald eine medizinische Freigabe f\u00fcr teil- oder vollbelastende aktive Therapie vorliegt. SensoPro eignet sich gut, um nach Operationen die Gelenkwahrnehmung (Propriozeption) schonend wieder aufzubauen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Hilft das Training bei Gleichgewichtsproblemen?<\/h3>\n<div>Das Training kann bei Gleichgewichtsproblemen begleitend eingesetzt werden. Die instabilen Standfl\u00e4chen fordern Gleichgewichtssinn und Tiefensensibilit\u00e4t. Wie stark sich etwas ver\u00e4ndert, ist individuell unterschiedlich. Bei Schwindel oder unklaren Gleichgewichtsst\u00f6rungen ist vorg\u00e4ngig eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung n\u00f6tig.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wie lange dauert eine Trainingseinheit?<\/h3>\n<div>In der Regel dauert eine gezielte SensoPro-Einheit im Rahmen der Physiotherapie etwa 15 bis 20 Minuten, da das hochkonzentrierte koordinative Training f\u00fcr das Nervensystem sehr intensiv ist.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Kann ich SensoPro selbstst\u00e4ndig nutzen?<\/h3>\n<div>Das Training erfordert eine qualifizierte physiotherapeutische Instruktion. Nach der Einf\u00fchrung und nach Absprache kann das Ger\u00e4t unter Umst\u00e4nden eigenst\u00e4ndig im Rahmen eines Abonnements genutzt werden. Eine solche Nutzung gilt als Trainingsangebot und ist keine Leistung der Krankenversicherung.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wird SensoPro von der Krankenkasse bezahlt?<\/h3>\n<div>Ist das SensoPro-Training Teil einer \u00e4rztlich verordneten Physiotherapie, wird es in der Regel \u00fcber die Grundversicherung (KVG) oder die Unfallversicherung (UVG) abgerechnet. Es gelten die gesetzlichen Vorgaben zu Verordnung und Sitzungszahl sowie Franchise und Selbstbehalt. Eine verbindliche Auskunft zur Kosten\u00fcbernahme erteilt Ihr Versicherer.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Weitere Leistungen im Rike-Hus<\/h2>\n<h2>M\u00f6chten Sie SensoPro kennenlernen?<\/h2>\n<div>\n<p>Wir beurteilen pers\u00f6nlich, ob das Training zu Ihren Beschwerden und Zielen passt, und besprechen mit Ihnen das weitere Vorgehen.<\/p>\n<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Jetzt Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<div>\n<p><em>Hinweis: Die auf dieser Seite beschriebenen Anwendungen sind physiotherapeutische Massnahmen. Wirkung und Verlauf sind individuell unterschiedlich; ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht zugesichert werden. Diese Informationen dienen der sachlichen Information und ersetzen weder eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung noch eine Diagnose. Ob eine Anwendung f\u00fcr Sie geeignet ist und welche Gegenanzeigen zu beachten sind, kl\u00e4ren wir im pers\u00f6nlichen Befundgespr\u00e4ch.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"height_viewport\":80,\"image\":\"wp-content\/uploads\/2026\/07\/pyhsiotherapie-imrikehus-dienstleistung-sensopro-scaled.jpg\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay\":\"rgba(0, 0, 0, 0.6)\",\"media_overlay_parallax_opacity\":\"1 0%,0 30%\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"default\",\"text_color\":\"light\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"EFFRETIKON & WINTERTHUR\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"margin_bottom\":\"small\",\"title_element\":\"h6\",\"title_style\":\"h6\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"SensoPro Training\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"margin_top\":\"xsmall\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"heading-medium\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>SensoPro ist ein sensomotorisches Trainingsger\u00e4t, das wir in Effretikon und Winterthur im Rahmen der Physiotherapie einsetzen. 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Wirkung und Verlauf sind individuell unterschiedlich; ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht zugesichert werden. Diese Informationen dienen der sachlichen Information und ersetzen weder eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung noch eine Diagnose. Ob eine Anwendung f\u00fcr Sie geeignet ist und welche Gegenanzeigen zu beachten sind, kl\u00e4ren wir im pers\u00f6nlichen Befundgespr\u00e4ch.<\/em><\/p>\n\n\",\"margin_bottom\":\"default\",\"margin_top\":\"medium\",\"text_style\":\"meta\"}}],\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"}}],\"props\":{\"layout\":\"1-1\"}}]}],\"version\":\"5.0.34\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Individuell betreutes sensomotorisches Training f\u00fcr Gleichgewicht, Koordination und Bewegungskontrolle. Es wird nach Verletzungen und Operationen, bei Sturzgefahr oder beim Return to Sport eingesetzt und mit manueller Therapie sowie einer Bewegungsanalyse kombiniert. 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